Lady-Fitness Burgdorf

Lady-Fitness Burgdorf ist ein Fitnessstudio in Burgdorf, das individuelle Trainingsprogramme und Kurse für alle Altersgruppen anbietet. Stärken Sie Ihr Immunsystem und bleiben Sie gesund und fit mit einer buntgemischten Kost und einem individuell gestalteten Muskelaufbautraining. Werben Sie Freunde und erhalten Sie einen beitragsfreien Monat. Besuchen Sie uns und erreichen Sie Ihre Ziele!

Braunschweiger Str. 5, 31303 Burgdorf

Lady-Fitness Burgdorf ist ein Fitnessstudio in Burgdorf, das individuelle Trainingsprogramme und Kurse für alle Altersgruppen anbietet. Mit Lady-Fitness Burgdorf erreichen Sie Ihre Ziele und bleiben gesund und fit. Das Unternehmen bietet ein Starter-Paket im Wert von 99 Euro plus einen beitragsfreien Monat für jede Person, die Sie für einen Vertrag bei Lady-Fitness Burgdorf werben. Um den Freimonat zu erhalten, muss die geworbene Person mindestens einen 14-monatigen Vertrag abgeschlossen haben und Ihren Namen als Werber angeben. Um Ihr Immunsystem zu stärken und gesund zu bleiben, empfiehlt Lady-Fitness Burgdorf eine buntgemischte Kost mit gelbem, orangefarbenem, rotem und tiefgrünem Gemüse und Obst, die reich an Vitalstoffen und Beta-Carotin sind. Diese stärken das Immunsystem, indem sie die Produktion der weißen Blutkörperchen anregen und bei der Abwehr von Krankheitserregern helfen. Lady-Fitness Burgdorf bietet auch spezielle Trainingsprogramme für Menschen mit Rheuma, Diabetes, zu hohem Blutdruck, Problemen mit dem Rücken, Schmerzen in den Gelenken oder einer Verletzung an. Die Fach-Trainer helfen Ihnen, den Schmerz schnell hinter sich zu lassen, egal ob Sie in unseren Kursen oder mit einem speziellen Trainingsprogramm betreut werden. Es ist wichtig zu beachten, dass ab dem 30. Lebensjahr pro Jahrzehnt etwa 3 kg an Muskelmasse verloren gehen und diese Masse durch Fett ersetzt wird. Ab dem 40. Lebensjahr nimmt die Elastizität von Bindegewebe, Muskeln und Blutgefäßen deutlich ab, was zu schlaffer Haut, Cellulite und erhöhtem Blutdruck führen kann. Ab dem 50. Lebensjahr verlieren insbesondere Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur ihre Power und die Knochendichte nimmt ab, was zu Rücken- und Gelenkleiden sowie Osteoporose führen kann. Ab dem 60. Lebensjahr treten verstärkt Abnutzungserscheinungen auf und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit nimmt weiter ab. Ein individuell gestaltetes Muskelaufbautraining ist für alle Altersgruppen wichtig, um ein gutes Stand für das persönliche Wohlergehen und die Mobilität bis in ein hohes Alter zu gewährleisten. Lady-Fitness Burgdorf bietet auch Vibrationstraining an, das in nur 10 Minuten den ganzen Körper trainiert und nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Po, Arme und Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmäßig in fast jeder Übungsposition trainiert. Besuchen Sie Lady-Fitness Burgdorf und erreichen Sie Ihre Ziele. Die Inspiration und die gemeinsame Vision sind Antrieb und Ansporn für alle Mitarbeiter, am gemeinsamen sportlichen Erfolg mitzuwirken und teilzuhaben. Lady-Fitness Burgdorf hat eine eigenständige Praxis im Erdgeschoss und bietet kostenlose Kennenlerntermine an. Montag, Mittwoch und Freitags haben wir von 13:00 – 14:00 Uhr geschlossen. Gerne bieten wir Ihnen auch unsere Kurse an, die innerhalb unserer Öffnungszeiten stattfinden. Werden Sie Teil unserer Community und bleiben Sie gesund und fit!

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